Pump
Pump – intensyvi jėgos treniruotė, skirta pagrindinių raumenų grupių lavinimui ir išryškinimui. Jos metu naudojama papildoma įranga – specialios lazdos, svareliai, kamuoliai, „step“ platformos. Džiuginantys rezultatai pasirodo itin greitai. Po Pump treniruočių padidės jūsų ištvermė, o krūtinės, nugaros ir sėdmenų raumenys įgaus dailią formą.
Tiek moterims, tiek vyrams skirti Pump užsiėmimai – vienas efektyviausių būdų dailinti kūną.