Zumba

Zumba – nuotaikinga ir efektyvi šokių treniruotė, primenanti smagų vakarėlį. Zumba apjungia įvairių stilių šokių ir aerobikos judesius, tad puikias kūno linijas pasieksite besimėgaudami linksmais Lotynų Amerikos šokių ritmais. Treniruotės metu, skambant egzotiškiems motyvams, dirba visas kūnas, ypač kojų, rankų, preso ir nugaros raumenys, todėl sudeginama daug kalorijų ir užtikrinama puiki nuotaika.

Zumba – tai tikras energijos ir pozityvumo užtaisas, o kiekviena treniruotė – tarsi maža šventė.

Taip pat išbandykite kitus užsiėmimus

PILATES

NĖŠČIŲJŲ UŽSIĖMIMAI

HATHA YOGA

COMBAT FITUS BASIC

FUNKCINĖ

TRX

VANDENS AEROBIKA

PUMP

COMBAT FITUS STRONG

STRECHING

BALL + PRESS

RATO TRENIRUOTĖ

KŪNO DIZAINAS

PILATES BALL

PORTDEBRAS CS PARRTARE

ROLL

KALANETIKA

PORTDEBRAS

PILATES FLOW

STRONG BY ZUMBA