Džiugas

VEDAMOS TRENIRUOTĖS

Plaukimo pamokos vaikams

Individualios plaukimo treniruotės suaugusiems

IŠSILAVINIMAS

Kineziterapija (Vilniaus universitetas, Medicinos fakultetas)

SEMINARAI, SERTIFIKATAI

Kandidatas į Lietuvos plaukimo meistrus

Daugkartinis amžiaus grupių plaukimo rekordininkas

Lietuvos plaukimo bei triatlono jaunimo čempionas

Europos triatlono vicečempionas amžiaus grupėje

Lietuvos plaukimo ir triatlono suaugusiųjų vicečempionas

Lietuvos triatlono rinktinės narys

APRAŠYMAS

Plaukimo treniruotės, nepaisant amžiaus, yra puikus būdas išmokti saugiai jaustis vandenyje, ugdytis ir tobulinti plaukimo įgūdžius siekiant rezultatų, sustiprėti po traumų, palaikyti gerą fizinę formą ar tiesiog atsipalaiduoti.

Svarbi asmens vidinė motyvacija, bet ne mažiau svarbios žinios, supratimas ir palaikymas iš aplinkos. Aš, gyvenantis plaukimo ritmu nuo penkerių, tą kuo geriausiai galiu patvirtinti.

KALBOS

Lietuvių, anglų

KONTAKTAI

Tel: +370 622 90886