TRX

TRX – funkcinė treniruotė su diržais, kurios metu atliekami įvairūs jėgos pratimai panaudojant kūno sunkio jėgą ir savo kūno svorį. Naudojant diržus itin sunku išlaikyti kūno stabilumą, todėl kiekvienas pratimas yra funkcionalus, lavina įvairias raumenų grupes. Šie užsiėmimai gerina pusiausvyrą, didina raumenų masę, lavina ištvermę, stiprina kūną, mažina riebalinio audinio sluoksnį.

TRX treniruotė – idealus pasirinkimas, siekiantiems pastebimai padailinti bei sustangrinti savo kūną.

Taip pat išbandykite kitus užsiėmimus

PILATES

ZUMBA

HATHA YOGA

COMBAT FITUS BASIC

FUNKCINĖ

NĖŠČIŲJŲ UŽSIĖMIMAI

VANDENS AEROBIKA

PUMP

COMBAT FITUS STRONG

STRECHING

BALL + PRESS

RATO TRENIRUOTĖ

KŪNO DIZAINAS

PILATES BALL

PORTDEBRAS CS PARRTARE

ROLL

KALANETIKA

PORTDEBRAS

PILATES FLOW

STRONG BY ZUMBA