Kūno Dizainas

Raumenų jėgai ir ištvermei lavinti skirta treniruotė, kurios didžiąją laiko dalį sudaro jėgos pratimai įvairioms raumenų grupėms, į pagalbą pasitelkiant papildomą įrangą – svarelius, štangutes, lazdas, gumas. Treniruotės metu atliekami pratimai stiprina viso kūno raumenis bei širdies ir kraujagyslių sistemą. Įvairiapusiški pratimai padeda sumažinti svorį, išryškinti kūno linijas, įgauti daugiau jėgų bei pagerinti savijautą.

Tai užsiėmimai kiekvienam, nes tinka bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms.

Taip pat išbandykite kitus užsiėmimus

PILATES

ZUMBA

HATHA YOGA

COMBAT FITUS BASIC

FUNKCINĖ

TRX

VANDENS AEROBIKA

PUMP

COMBAT FITUS STRONG

STRECHING

BALL + PRESS

RATO TRENIRUOTĖ

NĖŠČIŲJŲ UŽSIĖMIMAI

PILATES BALL

PORTDEBRAS CS PARRTARE

ROLL

KALANETIKA

PORTDEBRAS

PILATES FLOW

STRONG BY ZUMBA